Siempre preocupado y sin tiempo para disfrutar de los éxitos.

La búsqueda de la perfección me limitaba a la hora de delegar tareas y me provocaba una excesiva necesidad de control. Estos factores, entre otros, me causaban una ansiedad generalizada que me impedía sentirme realizado con todo lo que hacía y no sentirme satisfecho con nada.

Las sesiones de coaching con Ana me ayudaron a comprender lo que me estaba pasando y determinar las causas que lo provocaban; y lo más importante, me dotaron de herramientas para cambiar mi actitud. Darte cuenta de que tu bienestar emocional está más en cómo te tomas lo que te pasa que realmente lo que te pasa, es el primer paso. Después debes ir incorporando pequeños cambios que con el tiempo te ayudan a sentirte mejor.

El proceso no es fácil, pero tener a una persona como Ana que te acompaña, te guía y te aconseja durante todo el proceso, aporta un valor incalculable.

Siempre le estaré agradecido